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2014-04-13 (Sun)
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4月12日(土曜日)

ここ最近、週末になると雨が降り自転車に乗れない状態が続いていました。

ブルべエントリーしたにもかかわらずこのままではマズイ

今週も天気が悪い予報で夕方からは雨の予報

当初は、早起きして雨が降りだす前に帰ってくるロングライドの予定でしたが、早起きはしたものの体調がイマイチでロングを走る気力が湧かず・・・

ロングライドはまたということで予定変更、天気予報で降水確率が比較的低かった北部方面、萩へ向けて走ります。

スタート時刻は6時半過ぎ

R9を走ります。最近は荒谷ダム方面から峠を越えていましたが本日はそのまま木戸山峠を越えて進みます。

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峠のてっぺんで小休止、イマイチペースが上がらない

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アップダウンしながら進んで”道の駅あさひ”に到着。

ここから”釿ノ切峠”を越えて一気にダウンヒル

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で、萩市に到着。

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萩と言えば”菊ヶ浜”

夏は海水浴客で賑わう浜辺も閑散としてます。散歩をされる方がチラホラ。

指月山をバックに写真撮影

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朝ごはんは食べたものの萩まで走ったら完全に消化したようでお腹が空っぽ

萩が本場の”どんどん”でエネルギー補給です。

肉天うどんにネギをたっぷり入れていただきました。

やっぱり此処のうどんは最高(*^^)v

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帰りのエネルギーも補給したので山口へ向けてスタートです。

が、空からポツポツと・・・

天気予報では夕方から降るはず、しかも降水確率が県内で一番低かったはずの県北部なのに雨が降ってきたではありませんか

幸いにも雨足は酷くなりませんが、しとしと降り続きます。

天気予報当てにならん

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雨よりも問題なことが発生

最近、50kmぐらい走ると右膝に痛みが出るのですが、本日も症状が・・・

先日のブルべの時も痛みが出た為痛み止めを飲みながら走りました。

毎回このような状態になるのは何とかしたいのですが、中々原因が分かりません。

クリートの位置なのか、サドルの高さなのか・・・

後、考えられる対処としてはシューズの”カント調整”?

いずれにせよ、痛みの問題を解決しないとブルべ600km完走は難しいかも

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角力場の交差点まで帰ってきました。

いつもなら、262号線のヒルクライムを避けて美東方面へと走るのですが、この日はヒルクライム初チャレンジ

ここからの上りはキツクて長くて上るのを躊躇していました。

でもいざ上ってみると・・・

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あっという間に頂上へ。意外とあっさり上れた気がします。

自分の脚力が上がったのか?とも思いましたが、30Tのお蔭ですかね(^-^;

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すべての坂を上りきったところで膝の痛みもMAXになったので小休止。

しかし困ったもんです(涙)何とかしないと・・・

ところで、自販機で缶コーヒーを買おうとしたら130円に

そう言えば消費税が上がってから初めて買ったんだっけ

雨には降られるは膝は痛くなるはであまり楽しくないサイクリングでしたが、昼過ぎには無事自宅へ到着。

本日の走行距離 84.74km

次回は膝の痛みの原因を解消してロングライドを走りたいです!(^^)!

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