ロードバイク(自転車)でサイクリング、柴犬マロンとキジ猫すももの成長日記など
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2月23日(日曜日)

”ランドヌールvol 5"が発売されてました

購入は今回も”ジュンク堂書店”の通販で

送料無料で注文後すぐに届くからいいけど、出来れば近所の本屋で買えるといいんだけどなぁ

内容はブルべを走る人には興味ある内容ばかり

興味のない方には・・・

先日、延期になった”BRM208嘉麻300k”はまだ開催日が決まらないようです。

しょうがないので・・・

”BRM315嘉麻400k”にエントリーしちゃいました。

200km、300kmと順番に走りたいところですが・・・

300kmを飛び越えて400kmへ

昨シーズンも400kmには2度エントリーするものの諸事情によりDNSとなってしまいました。

今シーズンこそは400kmに参加して完走したいと思っています。

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【2014/02/23 20:58】 | ブルベ参加
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Tady
私も教えていただいたジュンク堂通販でランドヌールvol5買いましたよ。これを見てモチベーションを高めていますが、仕事が忙しくなってなかなか乗れておりません(^_^;)
膝痛とのことですが、私も一昨年は膝痛で苦しみました。そこで去年はニトリートの”ひざかんたんスポーツ"というテーピングをして走ったところ300kまでは痛くなりませんでした。それ以上はDNFでわかりませんが、私にとってはよいように思います。また膝痛は膝の痛みではなくてひざのそばを通る筋肉のコリ(トリガーポイント)による場合が多いそうで、そのコリをほぐすと痛みが緩和するそうです。詳しくは”トリガーポイント 膝裏”で検索するといろいろ出てきます。ご参考にした見てください。では


HiroHiro
今年前半だけでSR達成の勢いですね!(^_^)


マロンパパ
Tadyさんへ
僕もランドヌール見てモチベーションを高めています(*^^)v
ニトリートの”ひざかんたんスポーツ、早速調べてみました、それからトリガーポイントも!どちらの情報も大変参考になりました。ありがとうござます。
先日のライドで100kmしましたが、クリートの位置を変更したら随分楽になりました。また痛みが出るようならテーピングをしてみようと思います。
Tadyさんも400km走られるのでしょうか?


マロンパパ
HiroHiro さんへ
目指せSRですが、まずは走ったことのない未知の距離400kmを完走しなければと思っています。
本当は300kmを完走してから参加したかったのですが・・・
600kmは想像もできませんが(爆)




meita
400キロ!まだまだ寒いでしょうが体調に気を付けて走ってください!
応援してますよ~!


マロンパパ
meita さんへ
昼間は暖かくなってきましたが、夜はまだかなり寒そうですね!今度こそは参加して完走したいと思います。
頑張ります!(^^)!

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この記事へのコメント
私も教えていただいたジュンク堂通販でランドヌールvol5買いましたよ。これを見てモチベーションを高めていますが、仕事が忙しくなってなかなか乗れておりません(^_^;)
膝痛とのことですが、私も一昨年は膝痛で苦しみました。そこで去年はニトリートの”ひざかんたんスポーツ"というテーピングをして走ったところ300kまでは痛くなりませんでした。それ以上はDNFでわかりませんが、私にとってはよいように思います。また膝痛は膝の痛みではなくてひざのそばを通る筋肉のコリ(トリガーポイント)による場合が多いそうで、そのコリをほぐすと痛みが緩和するそうです。詳しくは”トリガーポイント 膝裏”で検索するといろいろ出てきます。ご参考にした見てください。では
2014/02/24(Mon) 00:41 | URL  | Tady #-[ 編集]
今年前半だけでSR達成の勢いですね!(^_^)
2014/02/24(Mon) 14:31 | URL  | HiroHiro #-[ 編集]
Tadyさんへ
僕もランドヌール見てモチベーションを高めています(*^^)v
ニトリートの”ひざかんたんスポーツ、早速調べてみました、それからトリガーポイントも!どちらの情報も大変参考になりました。ありがとうござます。
先日のライドで100kmしましたが、クリートの位置を変更したら随分楽になりました。また痛みが出るようならテーピングをしてみようと思います。
Tadyさんも400km走られるのでしょうか?
2014/02/24(Mon) 20:36 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
HiroHiro さんへ
目指せSRですが、まずは走ったことのない未知の距離400kmを完走しなければと思っています。
本当は300kmを完走してから参加したかったのですが・・・
600kmは想像もできませんが(爆)

2014/02/24(Mon) 20:44 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
400キロ!まだまだ寒いでしょうが体調に気を付けて走ってください!
応援してますよ~!
2014/02/25(Tue) 19:54 | URL  | meita #sGiiXVFA[ 編集]
meita さんへ
昼間は暖かくなってきましたが、夜はまだかなり寒そうですね!今度こそは参加して完走したいと思います。
頑張ります!(^^)!
2014/02/26(Wed) 22:18 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
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