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2013-10-20 (Sun)
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10月20日(日曜日)

日曜日は雨の予報だったので走れないなぁ~と思っていたら何故か快晴の空

走れないと思っていたので予定していなかったけど、せっかくなのでちょっとだけ走りました。

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コースは先週と反対で走ろうと思いスタート

荒谷ダム側を通過、ヒルクライムアタックです。

途中からダム湖を見ると、他のダム湖は水量が減っているのにここだけは水がタップリ

なぜだろう


ダム湖を後にして、頑張って上ってると何だか右足の関節に痛みが・・・

先日走った時も少し違和感があったけど、今日は違和感を通り越して痛みになってきた。

ここは無理をせずペースを落としてゆっくりと上ります。

ふと足元を見ると、シューズがちょっと変

クリートがちょっとずれてるみたい

内また気味になるような感じにずれていました。

まっすぐになるように調整してみます。

これが原因かぁ~

調整後は少し楽になったような気がしますが・・・

ブルべの前に新品クリートに交換したけど、ネジが緩んでずれたのかもしれません。

PA200172.jpg

R262に合流。

足の痛みは少し良くなったものの大事を取ってショートコース変更。

21世紀の森へと続く県道へ左折します。

こちらから21世紀の森へ上るのは自転車では初めてかなぁ~

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途中で大きな蜂の巣を発見

ちょっと近づいて写真を撮ってると偵察隊が飛んできたので急いで退散

しかし、デカい。今年は蜂の巣をよく見かける気がします

PA200176.jpg

ゆっくりと走って頂上へ到着。

最後だけちょっときつい坂があるものの、山口側からに比べれば随分楽ですね

後は下るだけ

最近、山口側から21世紀に上っていないなぁ~

今日はこれで終了。

走った距離は27.4km

先週のショートライドよりショートでした(笑)

まぁ、足が痛かったのでこれぐらいで勘弁かな

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