2018-02

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山岳コースでセンチュリーライド!後編

HIMG0073.jpg

後編です(^_^)v

“ピュアライン錦”道の駅まで何とか到着しました。(11時過ぎ)

が、足はまだ大丈夫だけど、“おしり痛”がひどくなりしばらく休憩することにしました。

そう言えば、ここの道の駅にはローディーもよく立ち寄られるはず!

どなたかいないかなぁ~と思ったら・・・

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ディープリムのホイールがカッコイイ(勿論フレームも)ロードバイクに乗られたお二人がいらっしゃいました。

お二人とも超速そう~

暫くダベリングさせていただきました。お二人は熊毛から来られたとのことで、この後岩国方面へ行かれました。

因みにお一人の方のロードバイクはANOサイクルで購入されたそうです!

お昼にはまだ早かったのですが、お腹がすいたのでお昼を食べることにします。

ここの道の駅のお勧めは“こんにゃく”を使ったメニューみたいで「こんにゃくステーキ」や「こんにゃくスパゲッティー」などがありました。

でも“こんにゃく”ってヘルシーな感じでパワーが出そうもないので・・・

HIMG0071.jpg

がっつり“カツ丼”を食べちゃいました!

これで暫くはハンガーノックの心配なしかな(^_^)v

お昼も食べて休憩もしたので少しは疲労回復できたみたい?

ただ“おしり痛”は少し良くなったもののまだ痛みが・・・

このまま休憩をしてたら根っこが生えそうなので、山口に向けて復路のスタートです。

ルートは来た道の折り返し!

国道187号線~国道434号線を走ります。

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須々万から広瀬までは比較的下り基調の道だったので帰りは当然上り基調!

と言っても避けて通れないので走るしかありません(汗)

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途中で本日3つ目のダム、水越ダムを通過です。

ダムというより大きな堰みたいですが・・・

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”おしり痛”も限界(涙)

ちょっと止まって休憩とサドルの調整をしてみました。

それともう一つ問題が!

おしりを触るとレーサーパンがなんか変?

P1030030.jpg

縫い目が裂けて赤いパッドが見えてるではないか!

まだ新しいのに・・・

まぁ走行に支障はないのですが、ちょっと恥ずかしいかも(汗)

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菅野ダムまで帰ってきました。

帰り道って早く感じますよね!

やっぱり上り基調で足が売り切れ寸前(汗)

でも、ここまでくればもう少しで須々万の町!

が、須々万の町手前の坂がきつかったぁ~

完全に足が売り切れました(爆)

HIMG0090.jpg

須々万のセブンでガリガリ君タイムと思い買おうとしたら“ガリガリ君”が無い!

全国的にガリガリ君は品薄と聞いていたものの、コンビニで売り切れだったことはなかったのに・・・

しょうがないので“カルピスアイス”をチョイス!

これはこれで美味しかったのですが、やっぱりガリガリ君が食べたかったなぁ~

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“おしり痛”はサドルの調整で少し良くなったのですが足が辛くなってきたのでルート変更です!

周南市内に降りて平地を走ることにしました。(根性なしです)

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HIMG0095.jpg

周南市内、国道2号線を走ります。

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椿峠手前の道路がきれいになってました。

広い歩道もできて安全に走れます!

以前は狭いし路面は悪いし災厄でしたけど(汗)

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椿峠の頂上、水分補給で自販機へ!

今回もかなり水分を補給しました。

何リッター飲んだかなぁ~

HIMG0104.jpg

防府市内まで帰りました。

小郡経由も考えたのですが今回は勝坂越えで帰ります!

HIMG0105.jpg

セブンで今度こそ“ガリガリ君”タイムと思いましたが、ここも無い!

他のアイスは食べる気がしなかったのでコーラを買いました。

どうやら“ガリガリ君”品薄の波はこちらまで来たようです!

我が家の近くのセブンも行ってみましたが売っていませんでしたし・・・

写真0106HIMG0106.jpg

勝坂は萩往還をとも思いましたが足が売り切れなのでトンネルを通りました(汗)

猪さんに出会ったら逃げられそうもありませんし(笑)

HIMG0109.jpg

で、ANOサイクルさんに寄り道!

シラ様にレーパンが破れた~と相談すると、メーカーに送れば補修してくれるとのことでした

良かったぁ~

今、使ってるレーパンは“ON-YO-NE”と言うメーカーで履き心地抜群!

気に入ってたので良かったです。

で、無事サイクリング終了!

センチュリーラン(160km)達成しました(^_^)v

山岳コースで疲れましたが良い練習になったかもです。

次回サイクリングは平地コースにしようかなぁ~^_^;

今回の走行データ
走行距離  166.07km
走行時間  (6,51'21)
平均速度  24.2km
最高速度  58.4km 
平均心拍数 149  
平均ケイデンス 75




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* コメント *

NoTitle

がっつり走られましたね。
月一でセンチュリー越えされてるんではないですか?
最近 サボり続きなのらねこ。
マロンパパさんの練習量をみたら 自分のふがいなさに自己嫌悪です。(/_;)

NoTitle

お疲れ様でした^^
今日 僕はビック矢印までサイクリング行きました(笑)
僕は 今日は腰痛にやられました・・・。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

NoTitle

自分もマロンパパさんの練習量をみたら 自分の不甲斐なさに自己嫌悪です。
ちなみにあの2人はマシンもすごいですが、ぶーち速いですよ。

NoTitle

山岳センチュリーライドお疲れ様です.7時間も走る体力すばらしいです.おしり痛の時は、サドルを下げたのですか.

こんにゃく

ピュアライン錦はこんにゃくが名物ですよね.
以前,こんにゃく料理のバイキングをやってました.

イノシシ飼っていたはずですが,お元気でしたでしょうか?

NoTitle

走行距離  166.07km走って
平均速度  24.2km は凄いっすね
なんか 恐るべしだ

NoTitle

ロングライド流石ですね~。脱帽です!!
ダムから須々万間の坂って結構キツイ思い出が。。。
高校の時、友人の自転車がダムでパンクし工具を買いに
須々万ままで一人で戻ったときにあの登りで死にました。
今となってはいい思い出です。

NoTitle

のらねこ さんへ
いえいえ、自分なんてまだまだです^_^;
時間があったらまた走りたいと思います。

NoTitle

MaNa さんへ
よく見ると本当にでっかい矢印ですよね(笑)
あそこのローソンに行ったらまた写真撮りそうです(^_^)v
腰痛は大丈夫ですか?
無理されませんように!

NoTitle

内緒さんへ
コメント有難うございました。
また遊びに来てください。
これからも宜しくお願いしますm(__)m
いつかサイクリングご一緒しましょう(^_^)v

NoTitle

fuk@さんへ
もっと頑張って練習しないと今のままではブルベで完走出来ないでしょうから(汗)
ローディーのお二人との話の中でfuk@お名前が!
やっぱり速いんですね!
見るからに速そうでしたもん^_^;

NoTitle

今週に入って秋らしくなってきましたね。
陽気が良くなるのと比例して皆さんの記事が活発になってきたように思います^^。
うらやましいのと禁断症状に悩まされる毎日ですw。

錦町方面は上り下りの繰り返しできつそうです。
なかなか山間部には足が向きそうにありませんw。


NoTitle

SOSYUさんへ
出発前にサドルを前に出してしまったのがいけなかったようなのです(爆)
元の位置に戻したかったのですが、位置が解らなくなってしまいまして・・・
とりあえずサドルを下げたら少し良くなりました^_^;

NoTitle

BlueT さんへ
こんにゃくは体に良さそうなので次回はステーキでも食べてみます(^u^)
バイキングやってたんですね!
そういえばイノシシいましたよね!
以前自分も見たことがあります。
今回は見かけませんでしたけど・・・
何処かに居たのかな?

NoTitle

しゃんぱい さんへ
平均速度は復路で平地にルート変更したので少しアップしました(汗)
山の中では止まりそうなスピードでしたから(爆)
もっと鍛えなければ!

NoTitle

おやじぃ さんへ
>ダムから須々万間の坂って結構キツイ思い出が
そうなんですよ!
何%?キツイ坂ですよね(汗)
自分もあの坂で完全に足が売り切れました(爆)
友人の為に工具を買いに!
感謝されたでしょうね(^_^)v

NoTitle

ろくばんさんへ
自分も今年の初めに手首を骨折してロードバイクに乗れない日々がありました。
お気持ちは解ります。
ろくばんさんも早く怪我が完治してまた走れるようになるまでもう暫く頑張ってください。
完治されましたらNEWマシンで山岳コースご一緒しましょう(^_^)v

NoTitle

須々万から平地に下りましたか、あの下りは気持ちよかったでしょう。
山岳センチュリーお疲れ様、次は平坦路で高速センチュリーでは?((((;゜Д゜)))

NoTitle

ガリガリくん不足ですよね~
自分も先日ムスコと二人、ガリガリくんを求めてコンビニめぐりをしました(笑)

NoTitle

しおしおさんへ
須々万から平地に下りちゃいました(ヘタレですよね)
でもあの下りは最高に気持ち良かったっす(^^♪
次回は平坦路低速?センチュリーぐらいにしときましょう(笑)

NoTitle

yuya さんへ
コメント有難うございますm(__)m
これからも宜しくお願いします。
ガリガリ君、本当に姿を消しましたね爆)
”ガリガリ君を探せ!”サイクリングでもしようかな(笑)

NoTitle

こんばんわ、
ガッツリ行きましたね~。
レーパンから「お宝」が!!!???(笑)
(すみません、下ネタで)
内容を無視してすみませんが ON-YO-NEって
良さそうですね~。こりゃ~チェックですわ!

NoTitle

のうくれ坊主さんへ
お尻でパッドがあるから何も出ませんでした(笑)
そろそろ修理完了?のはずです(^_^)v
ON-YO-NEは良いですよ!
お薦めです。

NoTitle

最近、すごい距離を走られてるんですね~。

流石ダイエットランとは違いますねw

NoTitle

立石さんへ
お尻が破れるまで走ってます(笑)
ダイエットしたいのですが、ガッツリ走ると、ガッツリ食べて飲んじゃうんで体重は減りません(汗)

ワタクシもON-YO-NE派。

先週、ON-YO-NE製のジャージとレーパンを購入。
まだ、着てませんが(-_-;)
流石、ガッツリ走られてますね。
2週間前錦町を走っていた時、このディープホイール装着の2人組の戦闘機が背後から接近。挨拶をされ、あっという間に視界から消えてしまいましたが。(笑)

NoTitle

M'S TSUBUYAKI さんへ
ご訪問有難うございますm(__)m
ON-YO-NEは良いですよ!
ジャージも欲しいのですがまだ未購入です(汗)
>このディープホイール装着の2人組の戦闘機!
戦闘機も凄いですが、パイロットも凄いんですね(爆)

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プロフィール

マロンパパ

Author:マロンパパ
1968年9月生まれ 

柴犬マロン2008年8月20日生まれ

キジ猫すもも2015年4月14日生まれ

☆趣味は自転車(ロードレーサー)でツーリングやイベント参加


☆ビリージョエルのファン歴25年!


☆奥様・子供3人の5人家族です!

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