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2010-08-25 (Wed)
CIMG9836.jpg

久しぶりに登場のグランヴェロです!

先日、ブレーキレバーとバーテープを交換して自分なりに各部を調整。

テストランを兼ねて夕練に出かけました。

本当は朝練するつもりだったのですが・・・

朝一度目が覚めたのですがまた寝ちゃいました(爆)

で、コースはいつもの仁保~大内!

先日のロングライドから全然乗って無かったので足が超重い(汗)

しかもロードバイクもグランヴェロなんで重いし・・・(汗)

走りだしてすぐに急遽ピットイン。

ボトルは持ってきたものの中身はカラッポ!

CIMG9838.jpg

スポーツドリンクを補給してピットアウト!

CIMG9839.jpg

時間は6時17分!

もう太陽は山の向こうに・・・

夕方は少しは涼しくなりましたね(^.^)

昼間はメチャ暑いですが(爆)

CIMG9842.jpg

県道26号線を大内に向けて走ります!

風の影響は殆どなし(^.^)

快調にはしります。

で、ANOサイクルさんへちょっと寄り道!

シラ様が一人でお忙しそうでした。

お仕事の邪魔してはいけないのと・・・

ライトを持ってきていなかったので早々に退散、暗くなる前に帰らなくては^_^;

CIMG9845.jpg

暗く前には帰ることが出来ました。

朝練は早起き出来ないので夕練にしようかな(汗)

今回の走行データ
走行距離  23.48m
走行時間  (51'54)
平均速度  27.0km
最高速度  51.0km
平均心拍数 ------  
平均ケイデンス----




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