ロードバイク(自転車)でサイクリング、柴犬マロンとキジ猫すももの成長日記など
コピー ~ CIMG8323

今日は『雛祭り』です。

我が家は娘が2人?おりますので・・・

ちらし寿司を食べてケーキを食べてお祝いをしました(^^♪

お雛様の前で写真をパチリ!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

話は変わりまして昨日からローラー台の練習を開始しました(^_^)/

CIMG8312.jpg
CIMG8313.jpg

サイクリングに行けない分少しでも練習しておかないと、せっかく冬の間(寒い中)走ったのに

体が鈍ってしまいます(ー_ー)!!

サイクリングに行ける日はいつになるかわかりませんが、ブルベやツール・ド・国東に向けて頑張りたいと思います。

今回の走行データ
走行距離  14.84km
走行時間  (0:30'10)
平均速度  29.5km
最高速度  49.6km
平均心拍数 142bpm   
平均ケイデンス 86

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【2010/03/03 22:37】 | その他
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しおしお
包帯が痛々しい…
骨にはやはり"いりこ"が必須でしょうかね。


No title
ひで
ホント、包帯が痛々しいですね・・・

にしても、雛人形とローラー台、なんともミスマッチな風景ですが、自転車乗りにとってはこれが普通の風景なのかも?(笑)

No title
fuk@
骨折の包帯が早く取れる日が来るといいですね。
姫2人?が可愛いですね~
しばらく天気が悪いみたいなので自分も走れないかも。日・月曜は寒いらしいですね。

No title
マロンパパ
しおしおさんへ
やっぱり骨には”いりこ”でしょうか!
骨に良さそうなものいっぱい食べるしかないですね(^_^)v
ブルベ頑張ってくださいね。

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マロンパパ
ひでさんへ
包帯と言うより今はサポーターみたいなものをしています。
お雛様とローラー台はかなりミスマッチですね(^_^;)
ひな祭りも過ぎたのでお雛様は撤収です(笑)

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マロンパパ
fuk@さんへ
娘一匹は写真撮る時大騒ぎでした(笑)
せっかく暖かくなっていたのに来週は寒くなりそうです。雪のマーク出てますもんね(爆)
ところでfuk@さんは来月のブルベは出られるのでしょうか?

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男爵
ついにトレーニング再開ですね!
血圧が上がると骨折したところが痛くないですか?
お大事になさってください~

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マロンパパ
男爵さんへ
ん~そう言えば痛いような気が・・・
でも少しでも体を動かしときたいので頑張ります(^_^;)

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ミスチル太郎
これを機にランニングで体力作りというのはどうでしょうか~(^ε^)♪

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マロンパパ
ミスチル太郎さんへ
ランニングも良いですね!
いきなり長距離は無理なので、短い距離から初めてみようかな(^_^)v

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マロンパパ
秘密さんへ
有難うございます(^_^)v

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コメント
この記事へのコメント
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包帯が痛々しい…
骨にはやはり"いりこ"が必須でしょうかね。
2010/03/04(Thu) 02:15 | URL  | しおしお #-[ 編集]
No title
ホント、包帯が痛々しいですね・・・

にしても、雛人形とローラー台、なんともミスマッチな風景ですが、自転車乗りにとってはこれが普通の風景なのかも?(笑)
2010/03/04(Thu) 02:45 | URL  | ひで #-[ 編集]
No title
骨折の包帯が早く取れる日が来るといいですね。
姫2人?が可愛いですね~
しばらく天気が悪いみたいなので自分も走れないかも。日・月曜は寒いらしいですね。
2010/03/04(Thu) 19:28 | URL  | fuk@ #-[ 編集]
No title
しおしおさんへ
やっぱり骨には”いりこ”でしょうか!
骨に良さそうなものいっぱい食べるしかないですね(^_^)v
ブルベ頑張ってくださいね。
2010/03/04(Thu) 19:36 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
No title
ひでさんへ
包帯と言うより今はサポーターみたいなものをしています。
お雛様とローラー台はかなりミスマッチですね(^_^;)
ひな祭りも過ぎたのでお雛様は撤収です(笑)
2010/03/04(Thu) 20:07 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
No title
fuk@さんへ
娘一匹は写真撮る時大騒ぎでした(笑)
せっかく暖かくなっていたのに来週は寒くなりそうです。雪のマーク出てますもんね(爆)
ところでfuk@さんは来月のブルベは出られるのでしょうか?
2010/03/04(Thu) 20:26 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
No title
ついにトレーニング再開ですね!
血圧が上がると骨折したところが痛くないですか?
お大事になさってください~
2010/03/04(Thu) 20:52 | URL  | 男爵 #mQop/nM.[ 編集]
No title
男爵さんへ
ん~そう言えば痛いような気が・・・
でも少しでも体を動かしときたいので頑張ります(^_^;)
2010/03/04(Thu) 22:24 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
No title
これを機にランニングで体力作りというのはどうでしょうか~(^ε^)♪
2010/03/05(Fri) 00:35 | URL  | ミスチル太郎 #0MXaS1o.[ 編集]
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ミスチル太郎さんへ
ランニングも良いですね!
いきなり長距離は無理なので、短い距離から初めてみようかな(^_^)v
2010/03/05(Fri) 07:14 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
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2010/03/13(Sat) 13:25 |   |  #[ 編集]
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秘密さんへ
有難うございます(^_^)v
2010/03/18(Thu) 22:34 | URL  | マロンパパ #OUUBSuSs[ 編集]
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