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2015-05-30 (Sat)
5月23日(土曜日)
今年初参加のブルべ、”BRM523下関300km”に参加してきました。
なんだかんだでここまでブルべに参加できてません( ̄д ̄)
昨年は200km400kmをすでに完走していたのに・・・

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やっと参加の今回は、今までで一番の地元ブルべ
GPSはおろか、Qシートさえ必要なさそうなコース。
またまた、自宅の数百メートル先を通過します(#^.^#)

しかし、スタート&ゴールは下関なんで、そこまでは車で移動します。
自走で行けばって話も・・・それは流石に無理(笑)

で、スタート時間はちょっと早めの6時なんで早起きして高速で移動。
まだ暗いうちに下関に到着です。

昨年のブルべの時にも駐車したパーキング
ここはこの辺りでは一番安いんじゃないかと思われる駐車場(最大400円)」
ここはお勧めです(*^^)v
照明の下に駐車できたので明るくて組立作業も楽々。

ロードバイクの準備をしてスタート会場の海峡メッセまで5分少々自走です。


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海峡メッセに到着。

今回は出走24名とちょっと寂しいい~
最後尾にならないよう頑張らないと!(^^)!
ブリーフィングで諸注意を聞いていざスタート

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R9~R2へと走ります。
関門橋をくぐります。

前を走られるのは”ryuuta19 ”さん

ほんの少しご一緒させていただきましたが、途中から先頭をグイグイ引っ張られて・・・
先頭集団にはついていけなぁ~い(T_T)

何故か途中第2集団の先頭を引くことになりましたが(地元だからちょっと頑張りました)すぐに撃沈

自分ももっと速く走れるようになりたいもんです(*_*)

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K33からは山間部へと進みます。

前を走られるのは”AJ会長様”と”げんさん”

お二人とは山口で開催されるブルべではご一緒させていただくことが多いかなぁ~(*^^)v

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美祢市内を抜けてR435の大峠を越えると・・・

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我が町、山口市内へ入ります。

PC1の”セブンイレブン山口吉敷店”に到着。時刻は9時10分

1時間35分のリードタイムです!(^^)!

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休憩後はR9を走ります。山口県庁前を通過

もう我が家まであと少し、サイクリング終了~って普段なら言いそうな状況(笑)

ここまでで約80kmなんで十分走ったって感じですけどね(汗)

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津和野まで59kmの看板。とりあえずそこまで走らないとね(^_^;)

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R9を引き続き走って、木戸山の峠を越えます。

短いトンネルを3本抜けた後は長い木戸山トンネルを通過します。

トンネルを抜けるとそこは旧阿東町だった~

3月までは毎日通勤していた道(片道30km)

あ、何回か自転車でも通いましたよ(笑)

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R9は路面が悪い( ̄д ̄)

ドマーネの衝撃吸収能力をもってしても体に堪える・・・

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R9~市道へと走り島根県に入ります。

道の駅”なごみ温泉”が見えてきました。

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PC2である道の駅は有人チェック

到着時刻は11時45分 リードタイムは2時間30分

”タイカンさん”にチェックしてもらいます。

スタッフ業務お疲れ様ですm(__)m

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因みに津和野名物赤い鳥居は遠くに見えてました!(^^)!

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来た道を戻って再びR9を走ります。

そう言えばお昼を食べていなかったので徳佐のセブンでを食べます。

AJI会長様も到着され昼食タイム。

ここのセブンは何度かブルべのPCで使われたことがあります。

丁度SL山口号が汽笛を鳴らして通過しましたが姿は殆ど見えず・・・

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栄養補給後はK311~K344~K310と進みます。

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途中、激坂(下りですが)を下ります。

その後は阿武川沿いのK293を進みます。

この辺りは秋には紅葉で綺麗なところですのでよろしかったらまた自転車で走られてみてください

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R262を走って萩市内へ

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PC3の”セブンイレブン萩玉江店”に到着。
15時28分到着なので2時間16分のリードタイムです。

ここではあまりお腹が空いていなかったので軽くしか食べなかったのですが・・・

皆さんペースが速いので、自分も停車時間を少なくするべくリスタートです。

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昨年、反対側から通過した”鎖峠”です。

標高は231mですが、意外と手ごわいんです(*_*;

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長門市内を抜けると日本海が見えてきました。

そして、コースは海沿いから山間部へ・・・

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昨年の”BRM1011広島400k 角島でも走った”広域農道”を再び走ります。

アップダウンの連続なのであまり走りたくはない道ですが・・・

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アップダウンの連続を何とかクリアしたものの、何故か力が出ない(T_T)

プチハンガーノックぽくなってたみたいでした。

何だか毎回このパターン。補給が未だ下手なようです。

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下関市に帰ってきました。まだゴールまで70kmぐらいありますけど(汗)

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PC4 ”ローソン豊北阿川店”に到着。

18時28分到着なので3時間12分のリードタイムです。

毎度お世話になっているコンビニさんです。

この辺りにはコンビニがないのでオアシスのようなとこですね(言い過ぎ)

ハンガーノック解消の為、焼きそばをガッツリ食べときました(^^)v

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リスタート後は下関市を北から南へ下るようなルートで走ります。

特牛(こっとい)からはR435を暫く走行

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日が暮れてきました、夕焼けがきれい~

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と、間もなく辺りは闇夜へとなり、ナイトランの始まりです。

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いつもはスタート時からヘルメットにヘッドライトをつけてるのですが、意外と重く、首や頭が痛くなったことがあるので、今回は暗くなったら装着することにしました。

途中で装着するのは面倒だけどこのほうがいいかも(#^.^#)

R435~フルーツロードと言う名の”広域農道”を走ります。

ここもアップダウンが連続しましたが何とかクリア。

そして・・・

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最終PCの”セブンイレブン菊川岡枝店”に到着。
時刻は20時44分。3時間16分のリードタイムです。

もう20数キロでゴールなので軽く補給を済ませリスタート。

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下関市街地へと帰って参りました。

明るいので走りやすいのですが、信号に引っかかってなかなか進みません。

あ、そう言えば、途中、蛍が飛んでましたねぇ~

今シーズ初めて見ました(*^^)v

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ゆめシティ前を通過。

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下関駅付近を通過して、海峡ゆめタワーが見えてきました。

そして・・・

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22時33分『ゴール』しました。

タイムは”16時間33分”

ん~もう少し速く走りたかったけどこんなもんでしょね(^-^;

やぁ~久しぶりのブルべは疲れました。

でも楽しかったです。

参加された方、スタッフの皆様、お疲れ様でした。

また宜しくお願いしますm(__)m

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2015-05-22 (Fri)
5月17日(日曜日)

快晴の日曜日、『ツールド山口湾』が開催されました。
当日はリードスタッフとして選手の皆さんと走らせていただきました。

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リードスタッフ用のビブスを装着。約10人を先導してロング(97km)のサポートとして走ります。
最近はブルべばかり参加していたんでスタッフとしてですが、イベント参加は久し振り!(^^)!
実はエイドが楽しみだったりしてます。
あ、リードスタッフは参加者のみなさんと同じくエイドのサービスを受けることができます(*^^)v
今年のコースはきらら浜をスタートして山口市内へと走り秋穂を廻ってきらら浜へ戻ります。

エイドポイントは下記の通り。
第1エイドふしの川河川敷公園(小郡)
第2エイド ふしの川河川敷(三和町)
第3エイド 瑠璃光寺
第4エイド 山口南総合センター
第5エイド らんらんドーム
第6エイド 美濃が浜

充実してますよね(#^.^#)

まずは第1エイドふしの川河川敷公園(小郡)
ここではスポーツ外郎のお接待(写真撮り忘れ)
梅が練りこまれた外郎は酸味が効いてグッド
商品化の予定があるとか?

そして第2エイド ふしの川河川敷(三和町)
ここでは・・・

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『鮎』の塩焼き

これは美味かったぁ~

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第3エイド 瑠璃光寺

ここは、冷たい甘酒!
これまたいい感じ(*^^)v

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第4エイド 山口南総合センター

そして、ガッツリ補給の南総!

🍙も豆腐も美味しゅうございました。

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ここで、皆さんと遭遇~

楽しまれていたようです(*^^)v
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第5エイド らんらんドーム

ここでは真っ赤なトマトが待ってました!(^^)!

あ、食べたので写真は無し(笑)

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第6エイド 美濃が浜

そして最終エイドへ到着。

今回もっとも期待していた(食べたかった)あれが・・・

そう、秋穂名物”車海老”

これまた最高に美味しかったです(#^.^#)

と、エイドのお接待を堪能しつつツールド山口湾を楽しみ・・・

あ、スタッフ業務である道案内もしっかりやりましたよ(^^)v

美濃が浜を後にしたら後はゴールのきららまで走るだけ!

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ゴールまでは”MaNa ”さんと・・・
超お久しぶりにお会いした”しおしお”さんとご一緒しました。
”しおしお”さん、立石さんが心配してましたよ~
またみんなで走りましょう(*^^)v

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てことで無事にゴール

最後は海苔鍋をいただいて終了。

初めてのリードスタッフでしたが、もう少し改善したほうが良いところもあった気がします。
これはまた来年までの宿題と言うことで!

大会関係者の皆さん、参加された選手の皆さんお疲れ様でした。

また来年お会いしましょう!(^^)!
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2015-05-06 (Wed)
5月5日~6日
GWの最後は我が家の駐車場の拡幅工事を実施しました。

今までは車2台を縦に駐車していたのですが、後ろに停めた車を出すには入れ替えをしないといけなくて大変不便でした。
また、車が増えた場合(今のところすぐには予定なし)停める事が出来ない

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休日を利用して作業開始です。業者には頼まずに・・・
あ、と言っても私一人ではとても無理なので”助っ人(私の父上)”にお願い!と言うよりやってもらったんですけど。

あ、私も勿論手伝いましたよ(腰が痛いのであまり無理はできませんでしたが)

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擁壁の掘削を開始!大仕事は父上にお任せ(笑)

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私は細かい掘削を担当。子供たちも手伝ってくれました。
写真では弟君と掘削作業中。

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1日目で大まかな拡幅作業が完了です。

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2日目の作業開始

姉ちゃんも土砂撤去のお手伝い。

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兄ちゃんも土砂撤去&整地中

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仕上げは砂利と砂とセメントを混ぜてコンクリートを作ります。

2日かかってほぼ完成!(^^)!

細かい仕上げはあるものの、これでコンクリートが乾けば車が2台並んで駐車できます(^^♪

皆さんお疲れ様でした。そしてありがとうm(__)m

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2015-05-04 (Mon)
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5月2日(土曜日)
GW(5連休)の初日!天気は晴れ絶好のサイクリング日和となったので久しぶりにロングライドに出かけました。

それと、今年初参加の”BRM523下関300k”にエントリーしたんで練習しとかないといけませんし。
ただし、先日から腰痛が発症中で何処まで走れるか・・・

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痛くなったら~ってことでお薬を準備!
まぁ無理はしませんけど。

4時に起床で5時30分にスタート
早起きでしょう~!(^^)!
しかし朝は放射冷却なのか、かなり冷えておりました。真夏の格好でスタートするも堪らずウインドブレーカーを羽織りましたから。

あ、目的地ですが、最近東方面へのサイクリングが多かったので西へと走ります。
とりあえず下関を目指そうかな(*^^)v

ですが、早起きのせいかイマイチ体調がシャキッとしません(お通じがないのも原因?)
ペースが上がらず、ノロノロ走ります。坂道を上る元気もないので平地ルートで走行。

R9~K335と走り、R2へと進みます。

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R2は交通量が多いし、大型も多いのでいつもは避けるのですが、山間部を走る元気が湧かなかったので・・・
でも道幅の狭い箇所はなるべく歩道を走ったりと気を付けましたよ
途中、二俣瀬辺りは道路改良がされていたんで少しは走りやすくなってました。

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山陽小野田市(旧厚狭)に入ったところで、中々本調子にならない体にドーピングを
『レッドブル』を早々に投入します(^_^;)

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厚狭を抜けたら談合峠からR190へと進みます。
峠と言っても標高69mしかありませんけどね(^_^;)

みちしお
途中、”ドライブインみちしお”でトイレ休憩。
トイレで余計なものを出したらスッキリ。少し調子が戻ってきました(*^^)v

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やっとエンジンがかかったようで快調にR2~R9を飛ばします
そして・・・
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『関門橋』に到着です。

あ、写真は自撮りしようとしてたら親切な方(工事関係者の方?)が撮ってくれました。
バックの緑の防護柵がないと良かったんですけどね(汗)

まずは目的地の下関に到着です。

でもここで折り返しては面白くないので・・・

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関門トンネル人道を通って九州上陸と行きましょう!(^^)!

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通行料20円払ってエレベーターで地下へ



皆さんご存じとは思いますが、ここは自転車等乗車のままでの通行は禁止されています!
もしも乗ろうものなら、監視カメラでチェックされているのでスピーカーで注意されちゃいます。
いい大人が叱られちゃカッコ悪いですからちゃんと歩きましたよ(笑)

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お決まりの県境越えポイントで写真をパチリ

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約780m歩いて門司側へ到着です。
自転車で走るより疲れた気がするのは気のせい?(笑)

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途中、関門橋がよく見えるところで写真をパチリ

そして・・・

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”門司港レトロ”に到着。

GW初日とあっていつもより賑やかでした。

以前はここまで来たことがあるのですが、本日はもう少し先へ進みます。

R199、海沿いの道を走って・・・

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JR小倉駅前です。
小倉へやってきました。
自転車で自走では初めてです(*^^)v
それから・・・

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小倉城へも寄り道。
そう言えばここへ来たのは初めてかも。
ここまで走ってきましたが、腰痛が悪化・・・
これ以上は無理と判断し、折り返すことにしました。
ところで時刻は11時過ぎ、お昼にはちょっと早いですが何処かで何か食べようかな
せっかく九州に来たんだから”豚骨ラーメン”でも食べたいなってことなんですが、リサーチしてなかったのでお店が分かりません。
そんな時は”スマホ”で検索
検索の結果”天然とんこつラーメン一蘭”にするこに決定

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初めての”一蘭”
カウンターが仕切られていて個室気分
これはいいかも~!(^^)!
ラーメンは最初から替え玉のセットを注文しました(多分足らないと思ったので)
お店のシステムも面白いしラーメンも美味しゅうございました。

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お腹が満たされ復路のエネルギーが充填されたので山口に向けてスタートです。
因みに距離は80kmだそうです(^_^;)

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再び関門トンネル人道入口です。
またまた780mほど歩かないと・・・
しかし、クリート付きのシューズで歩くのは辛い(T_T)

でも、マウンテンバイクに乗られてる方と話をしながら歩いたのであっという間に到着。
この日は自転車に乗られてる方が多かったですね。

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下関に到着して再びR9 ~R2と走って山口を目指します。

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小月では”シマノ”の工場が見えました。

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朝はウインドブレーカを着るほど寒かったのに日中は真夏のような暑さ
暑さに耐えかねて今年初のガリガリ君を投入です。

お味は元気ドリンク味
元気が出た気がします(*^^)v

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舟木からはR2からK30へと進みます。
やはりR2は車が多すぎ( ̄д ̄)
しかし、進行方向が変わったので風向きも変わり向い風の攻撃の始まりです。

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車は少なくて良いのですが、向い風が・・・

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十文字交差点~二本木峠を越えて山口市内へ帰ってまいりました。

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維新公園の信号でローディの方に追いつきました。
”立石さん”じゃないですか
本当にお久しぶりです。
また、自転車&飲み会でご一緒したいです(^^♪
暫しダべリング後お別れして我が家に無事到着。

本日の走行距離 179.2km

久し振りのセンチューリー越えでしたがヘロヘロでした。
もっと鍛えないと300km完走が・・・

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