ロードバイク(自転車)でサイクリング、柴犬マロンとキジ猫すももの成長日記など
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10月20日(日曜日)

日曜日は雨の予報だったので走れないなぁ~と思っていたら何故か快晴の空

走れないと思っていたので予定していなかったけど、せっかくなのでちょっとだけ走りました。

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コースは先週と反対で走ろうと思いスタート

荒谷ダム側を通過、ヒルクライムアタックです。

途中からダム湖を見ると、他のダム湖は水量が減っているのにここだけは水がタップリ

なぜだろう


ダム湖を後にして、頑張って上ってると何だか右足の関節に痛みが・・・

先日走った時も少し違和感があったけど、今日は違和感を通り越して痛みになってきた。

ここは無理をせずペースを落としてゆっくりと上ります。

ふと足元を見ると、シューズがちょっと変

クリートがちょっとずれてるみたい

内また気味になるような感じにずれていました。

まっすぐになるように調整してみます。

これが原因かぁ~

調整後は少し楽になったような気がしますが・・・

ブルべの前に新品クリートに交換したけど、ネジが緩んでずれたのかもしれません。

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R262に合流。

足の痛みは少し良くなったものの大事を取ってショートコース変更。

21世紀の森へと続く県道へ左折します。

こちらから21世紀の森へ上るのは自転車では初めてかなぁ~

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途中で大きな蜂の巣を発見

ちょっと近づいて写真を撮ってると偵察隊が飛んできたので急いで退散

しかし、デカい。今年は蜂の巣をよく見かける気がします

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ゆっくりと走って頂上へ到着。

最後だけちょっときつい坂があるものの、山口側からに比べれば随分楽ですね

後は下るだけ

最近、山口側から21世紀に上っていないなぁ~

今日はこれで終了。

走った距離は27.4km

先週のショートライドよりショートでした(笑)

まぁ、足が痛かったのでこれぐらいで勘弁かな

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【2013/10/20 20:09】 | オニキス
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とすとん
クリート交換後って気にしないですが、結構緩みますね^^;
昔、ネジ1本緩んで無くなっちゃったことあります(爆)
気付かないもんですよね〜(≧∇≦)?w

No title
のうくれ坊主
こんばんわ。
私も最近は30km以上を走ってません(汗)
でも、チョットでも走ると気持ちエエですよね。
この前、県道の大型標識にスズメ蜂の巣がありましたよ(驚)

No title
マロンパパ
とすとんさんへ
クリートが緩んでました。結構緩みますよね!
僕のもネジがなくなるところでした(爆)
交換後はしばらく走ったら確認したほうがいいみたいですね。



No title
マロンパパ
のうくれ坊主さんへ
最近走られてないようですね!
僕は少しは走れてますがロングライドができてません。
今週は全く走れませんでした(爆)
スズメバチの巣、標識の裏に結構作るんですよね(汗)
他にしてほしいものです(笑)

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10月14日(体育の日)

ブルべからしばらく自転車に乗っていなかったので久し振りに走ってきました。

何処へ行こうか考えながらしばらく走っていると、重低音のエキゾーストノートが聞こえてきた・・・

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真っ赤な『ランボルギーニ・カウンタック』
気づくのが遅れたのでバックショットになっちゃいましたが、超かっちょええ~

他にもフェラーリやポルシェも走ってましたが、ちょっと違うオーラがあった気がします。

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かっこいいスーパーカーを見た後は”吉敷峠”を越えます。

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久し振りの吉敷峠は結構きつい

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吉敷峠を越えただけでもうお腹いっぱい(爆)

秋吉台を大正洞側から上るつもりでしたが本日は中止。

そのまま萩方面へR490をだらだらと進みます。

で、雲雀峠まで来ましたが、そのままだと萩へ行っちゃうので・・・

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K312へ右折します。

この道は、反対側から走ったことはありましたが、大した坂はないはずと思ってたら大間違い

以外にきつい峠が現れ苦戦

もう坂道は上りたくなかったのに・・・

でも考えたら家に帰る為には上りは避けられなかった訳で(爆)

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何とか峠をクリアして”道の駅あさひ”で一休み

あ~疲れたぁ

でも、もうちょい上らないと。

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荒谷ダムへ向けてのダウンヒル

後は坂道を下るだけです。

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R9へ合流、しばらく走ってへ到着。

体力が落ちているというか、怠けていたので思ったように走れませんでした。

しっかり走りこんでパワーアップしないと



本日の走行距離 65.46km

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【2013/10/16 21:53】 | オニキス
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No title
MaNa
この日、僕も吉敷走りましたよ!



モカ
私も走りました!吉敷。
天気がよかったですよね

No title
BlueT
60km超えはショートじゃないなー.私の場合.
パパさんの場合目標の1/10ですか...

No title
マロンパパ
MaNa さんへ
走られたようですね!
僕は午後から走りました。

No title
マロンパパ
モカ さんへ
走られたようですね。
天気良かったですね!


No title
マロンパパ
BlueT さんへ
この日はもう少し頑張って100kmオーバーしようと思ってたんですが、無理でした。
近いうちロングライドを走りたいと思ってます。

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10月13日(日曜日)

ランドヌールvol4が発売されました。

マニアックな本ですが”ブルべ”好きには堪らん内容なんです。

今回より出版元が変更、田村編集長の"ひびき出版”からとなりました。

残念ながら近所の本屋ではまだ扱っていないようで売っていない・・・

でも"ジュンク堂”で通販をされてるとのことで早速注文

送料込みの良心的な通販でラッキー

土曜日には到着しました。

本の内容はブルべに役に立つ記事ばかり(当たり前か)

来年のブルべが今から楽しみにです。

それから・・・

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マロンの新居を購入。

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気に入ってくれたようで、くつろいでいます

最近食欲の秋なのか、ご飯を沢山食べるようになり、ちょっとふっくら(太ってきた)してきたマロンです。

いっぱい食べるのはいいのですが、おデブになってダイエットってことにならないようにしないと


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【2013/10/13 00:02】 | ブルベ参加
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No title
ひでのすけ
この雑誌、本屋さんで見た事があります。ブルベって流行ってるんですねぇ。私には無理っす(笑)

No title
マロンパパ
ひでのすけさんへ
ブルべ人口も増えつつあるようです。
もっとメジャーになるとよいのですが、距離が長いので無理でしょうね!
ひでのすけさんも決して無理ではないと思います。
200kmからいかがでしょうか!(^^)!


モカ
相当マニアな本ですね

No title
とすとん
え~良さそうですネ~(*^_^*)
ボクも買っちゃおうか?悩んでます・・・

ん?マロンちゃんの新居みたいなのですけど・・・(爆)(^^ゞ

No title
マロンパパ
モカ さんへ
そうですね、相当なマニアックな本です(笑)
多分、自転車好きでも読まないでしょう~
でもマニアには堪りません(笑)

No title
マロンパパ
とすとんさんへ
あれぇ~ランドヌールじゃないんですかぁ~(笑)
マロンの新居は特価で597円でした(笑)
是非買ってみてください、どちらも!


のらねこ
ごぶさたしています。
ブルベ 頑張られてますね♪
のらねこには絶対 無理そうな(走りきれない)競技です。(爆

ランドヌールなる雑誌ですが 湯田の宮脇書店で見ます。
取り扱いはあると思います。(^_^)
ただ何号か見ていませんでした。(汗


No title
マロンパパ
のらねこさんへ
ブルべは制限時間内に走ればよい競技なので大丈夫です!(^^)!
一度参加されてみませんか!
ランドヌールは確かに宮脇書店で売っていましたが、出版元が変わってからは扱っていないようです。
そのうち扱ってくれるようになるとよいのですが。

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後編のスタートです。

PC-2で補給を済ませ、いよいよ本日の『メインイベント』である
”激坂ゾーン”に突入です

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fuk@さん撮影(お借りしました)有難うございます<(_ _)>

カメラを意識して頑張って走ってます(笑)

この後、まずは松の木峠の激坂が待っているのですが、ここでハプニング発生

上り坂でフロントタイヤが滑り・・・

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”ゴロン”と転倒

スピードが出ていなかったので殆ど立ちごけしたみたいなものなのですが、
左足を攣ってしまし”悶絶”

更に・・・

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血が・・・

久し振りの擦り傷(早く血を拭けっての)

擦り傷は問題ないのですが、攣った左足がペダルを漕ぐ度に痛みが走ります(涙)

因みに”、オニキス”はSTIレバーに傷が入った程度で済みました(汗)

この時、助けていただいた”meita”さん、それから前を走っていた方(お名前を聞くのを忘れました)

有難うございました。

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”松の木峠”前の激坂は途中まで頑張ったものの足をついて死亡

押しました

途中から何とか自転車に乗り、蛇行しながら頂上を目指します。

しかし、左足を庇いながら走った為か右足にも痛みが発生

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坂道と格闘して”松の木峠”を制覇したもの自撮りの顔が死んでますね(笑)

痛めた左足より右足のほうが痛くなってきたぁ(やばい)

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やっと上り坂から解放されダウンヒル。

通過チェックの”スパ羅漢”に到着です。

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ここでも買い物をしてレシートをもらわないといけないのですが、特に買いたいものがなかったのでソフトクリームをゲット

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”わさびソフト”なるものもありましたが(ブログネタに挑戦とも思いましたが)無難にバニラにしときました。

でも、これが濃厚なクリームで超美味しいい~

今シーズン食べる最後のソフトになったかもです。(*^^)v

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さぁ、ここからは羅漢高原に向けてのヒルクライムの始まりです。

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9.2%の表示、この手前は11%でした(爆)

でも、9.2%って中途半端な表示ですね(笑)

殆どシツティングのまま蛇行しながら上っていきます。

もう足の痛みもMAX

が、上らなければ終わりません。

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もう終わりかいなと思ったらまだまだ続く・・・

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羅漢山憩い広場(レストハウス)までの”超激坂”

20%はあろうかという坂ですがダンシングで上ります

実はカメラを発見したのでちょっとだけ乗っただけで、本当はずっと押してましたけど(爆)

カタヤマさん撮影(お借りしました)

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やっとの思いでレストハウスに到着しました。

マジで疲れたぁ~

ここで有人チェックを受けます。

この後はダウンヒルですが、下りは寒そうなのでウインドブレーカーを着用(準備しといて良かった)

これが正解で、凍えずに済みました。

雨が少し降り出したのでダウンヒルは滑らないように注意しながらの走行です。

特に朝のブリーフィングでグレーチングに注意というのを思い出し慎重に走ります。

またコケたくないですからね(笑)

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PC-3に到着です。

ここまで来ればあと少し

最後の補給でまたまたレッドブルを投入です(笑)

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PC-3を後にして再スタートです。

峠はすべてクリアしたのですが、もう一つ残っていました。

松尾峠です。

もう足は完全に終わっているし、痛みも酷くなってきてます。

この状態では普通の峠の松尾峠が激坂峠に感じられます(爆)

最後の力を振り絞って峠を越えました。

後は下るだけ

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岩国IC付近通過。

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K1~K112~R188と走ります。

ゴールはもうすぐ

そして・・・



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(写真お借りしました)

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18時37分にゴール

暗くなる前にゴールする予定でしたがちょっと間に合いませんでした(爆)

でも、無事ゴールできたので良かったかな


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ゴール後の手続きも終了

"fuk@"さんもスタッフとしてお手伝いされてました。お疲れ様です。

何とか時間内にゴールが出来ましたが、正直もう少し早くゴールしたかったです(汗)

今年のブルべも今回で終了。

来年こそは400kmオーバーのブルべに参加したいなぁ~

それにはもっと練習しなくては

今回参加されたみなさんお疲れ様でした。

それから、スタッフのみなさん本当にお疲れ様でした、そして有難うございました。

また宜しくお願いします。

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【2013/10/02 23:21】 | ブルベ参加
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わさびソフト
メルビル
わざびソフトはナカナカ美味しいですよ。
是非挑戦してみてください。
長野などでは定番です。

9.2%の看板、私も注目しました。
???え~ もっと傾斜あるだろ~って感じでしたね。

お疲れ様でした。
次は300 400にも挑戦したいですね。

No title
HiroHiro
あらら、落車でしたか…
レバーもけっこう傷がついちゃいましたね。
流血が痛そう~

No title
ryuuta19
はじめまして。fuk@さんのブログから飛んできました。スタッフしてたryuuta19です。来年はT田代表が往復コースばっかり作ってますwまたお越しくださいね。僕も時間があれば走りますー
あ、ちなみにわさびソフトを試走のとき食べましたが、うーん。好き嫌いがあるでしょうね(笑)

No title
BlueT
お疲れ様でした.
過酷なコースだったみたいですね.さすがです.

No title
マロンパパ
メルビルさんへ
お疲れ様でした。
わさびソフト食べてみればよかったです。
今度行くことがあったら是非挑戦してみます(*^^)v
らかん高原の阪はきつかったですね!
またブルべでお会いしましょう!(^^)!

No title
マロンパパ
HiroHiro さんへ
お疲れ様でした。
久し振りに落車しちゃいました(爆)
まぁ、らかん高原の下りでなくてよかったですけど(汗)
STIレバーはもともと傷があったので気にしません(涙)
また宜しくお願いします!(^^)!

No title
マロンパパ
ryuuta19 さんへ
訪問&コメント有難うございました。
それからスタッフ業務お疲れ様でした。
お蔭様でブルべを楽しむことができました。
また来年も参加したいと思います。
宜しくお願いします。
わさびソフト食べてみます!(^^)!

No title
マロンパパ
BlueTさんへ
本当に過酷なコースでした(爆)
21世紀の坂道を何回か上る感じでしょうか!
練習不足もあり辛かったです。
でもまた参加しますけど(笑)


meita
お疲れ様でした~!
やっと足の痛みもなくなりました!
今回はほんとうにお世話になりました。
日曜日は北九州ですが天気が微妙です!
来年もブルベは参加予定です!
またよろしくお願いします!

No title
マロンパパ
meitaさんへ
ブルべお疲れ様でした。
こちらこそ本当にお世話になりました。
僕も足の痛みがやっと治ったところです。
明日は北九州ですね、頑張ってください。
また宜しくお願いします<(_ _)>

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9月29日(日曜日)

今年2度目となる"BRM929広島200k冠高原"に参加してきました。

心配されていた天気も回復し、絶好のブルべ日和~

思い起こせば、前回の”ブルべ”の時は悪天候と寒さで酷い目にあいましたが、今回は天候によるマイナスはなさそうです。

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自宅を4時に出発して”潮風公園ゆう”に6時前に到着。

すでに”ランドヌーラー”が到着され準備中です。

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今回もご一緒させていただいた "HiroHiro"さん "meita"お二人です。

”HiroHiro"さんにお会いできたのはこの時だけで、2度とお会いできませんでした(速すぎです)

”meita"さんとは途中からずっとご一緒させていただきました。

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受付、車検を済ませてブルべカードをもらって準備OK

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スタート前のブリーフィングです。

ここで注意事項をよく聞いておかないといけません。

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スタート前の記念撮影(お借りしました)

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200km先のゴールを目指してスタートです

秋の空って感じ

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R188を西へ進みます。

ここからは昨年のPC-1手前までは"BRM1020岩国300K"と同じコースなのでルート的には全く問題なし。

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柳井(松山フェリー乗り場)通過。

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光(虹ヶ浜海水浴場)通過。

ランドヌール列車に乗せていただき快調に走ります。

更に、先週予習したお蔭でちょっぴり不安だった町中の道も大丈夫でした

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程なくPC-1に到着。

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まだまだ元気

余裕の表情でしょう

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しかし、早くも”レッドブル”を投入します

ちょっと早くねぇ~って声が聞こえそうですが、ここから先は坂道の連続ですから

少しでもドーピングしとかないと・・・

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ここで”オルベア”乗られている"メルビル"さんにお会いできました。

先日行われた”BRM908福岡200km嘉麻,門司港”を完走されていらっしゃるとのことで2度目のブルべチャレンジだそうです(無事完走されました。)

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(”メルビル”さんにお借りしました)


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平地コースにお別れをして山岳コースに突入~

序盤はそこそこの坂道、何とかなる傾斜でしたが、途中からは9%の坂道

やはり8%を超えると今の私としてはきついと感じちゃいます(情けない)

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少しでも足の消耗を避けるために軽いギアでクルクル回して上っていると、カメラを持った撮影隊を発見

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撮影していただいた写真(お借りしました)

私もカメラを持って撮影中(笑)

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何とか坂道をクリアして暫く平坦な道を走っていると、"meita"さんを発見

ここからゴールまでほぼご一緒させていただきました。

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R434を走ります。菅野ダム堰堤を通過

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水越ダム付近を通過

この辺りもダムが多いところです。

今計画中のダムもありますがどうなるのか・・・

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さほどきつい坂もない為、景色を見る余裕出てきたりして少し体力も回復。

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岩国市へと入ります。

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久しぶりにこの辺りを走りましたが道路の工事が完了したようで走りやすくなってました。

トンネル内は真夏なら洞窟効果で涼し~ところですが、この日は少しヒンヤリしてましたねぇ~サム

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道の駅”ピュアライン錦”前を通過。

今回は寄り道になるので通り過ぎましたが、この辺りを走るときは唯一の補給ポイントです。

ここから先は坂道の始まり、決して激坂ではないもののだらだらと続く上りは疲れた体と足には効く~

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暗いトンネルを何本か通過してやっと県境付近の"いろり山賊”前に到着。

ここで山賊むすびでも食べると元気がでそうですが・・・

しかし、道の駅から山賊までってこんなに距離あったっけ

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すでにかなり体力を消耗してPC-2に到着です。

ほんとに疲れました。でもこれからが本番

松の木峠にらかん高原のヒルクライム、考えただけでも足が攣りそう・・・


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ここでしっかり補給をしときます。

”あさりのボンゴレパスタ”をいただきました。

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ここで"fuk@"さんが登場

この日は応援&スタッフとして参加されていました。

お疲れ様でしたm(__)m

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(fuk@さん撮影、お借りしました。)

この後はいよいよメインイベントのヒルクライム三昧の始まりです。

この後ちょっとしたトラブルが・・・

後編へ続く。

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【2013/10/01 23:16】 | ブルベ参加
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モカ
むー!
後編が気になりますね笑
まさに、続きはWebで!
ですね。

No title
マロンパパ
モカさんへ
後編アップしました(笑)
続きをWebでご覧ください(*^^)v

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