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2012-02-26 (Sun)
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2月26日(日曜日)

週末、ガッツリ走ろうと思っていたら天気がイマイチ

土曜日は、日曜日は寒いし風強いし・・・

でも、先週ポジションを変更してまだ煮詰まっていないので少し走ってきました。

空は

が降らないとよいのですが・・・

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空模様を心配しながらR9を走っていると上空に飛行物体が・・・

飛行船が飛んでいました。

小郡から山口市内上空を飛んでいたようです。

珍しいので暫く見てました。

宣伝効果がありそうですね

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小郡を通過して・・・

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R2を走って防府方面へ。

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R2からK21へ。

千切り峠を越えて市内へ戻ります。

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途中、何度か止まってサドルの位置を調整してみました。

少しはマシになった気がします。後は慣れも必要かも知れません。

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K21からR262へ

そして・・・

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お客さんいっぱいのANOサイクルさんに寄り道しました。

今週もお忙しそうでした

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で、天井から吊るされている、”T”さんのNEWマシンを拝見

カッコええですね

僕もNEWマシンが欲しい~


今回の走行データ
走行距離 43.54km
走行時間  1.43.28
平均速度  25.2km
最高速度  47.1㎞

本日のサイクリングは終了。

ポジションは今の状態で暫く走ってみたいと思います。

あまり走れなかったけど一応毎週走れてます

来週あたりはブルベの練習でロングライドに行きたいなぁ~

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| 自転車 | COM(18) | TB(0) |
2012-02-20 (Mon)
2月18日(土曜日)

ドック入りしていた『オニキス』を迎えにANOサイクルに行きました。

ワイヤーの交換やブレーキシューを交換してもらってバッチリ

新車のようになりました

それと、以前から問題である、ポジションを見直すため,サドルの位置や高さの変更そしてステムも長いものに交換

そして、サドルも交換

ではなくて、シラさんの私物”サンマルコ・リーガル”をレンタルさせていただきました。

お薦めのサドルとのことなのでちょっとお借りすることにしました。

”赤潮”さんも使用されてますがいい感じだそうです。

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ポジション変更にサドル交換、どのように変わるか楽しみです

2月19日(日曜日)

早速、生まれ変わった『オニキス』に乗ることに

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先週に続き、ツールド秋穂コースを走ります。

集合場所はいつもの”らんらんドーム”

しかし、寒い 南国秋穂なのに雪が降っています

でもせっかくなのでスタートします

今回の参加者は”赤潮”さん、”T”さん、”ろくばん”さん、途中まで”おやじぃ”さん、途中から”JUN”
以上のみなさんです。



今回は走りに集中する為走行中の写真は無し

途中の動画のみです

”おやじぃ”さんは『あいお荘』ヒルクラをして帰られました。

次回はガッツリ走りましょう

今回も、ローテをしながら走ります。

先週よりペースが速いのでは・・・(汗)

コースを一周半したら雪が強くなり、一段と寒くなってきたためショートカット

でも、あいお荘のヒルクラだけは逝っときました(爆)

あいお荘の麓で”JUN”君に遭遇

先行されてたお二人の後を追ってあっという間に山の上に・・・見えなくなりました(爆)

あっという間に消えて行った彼に対して僕は止まりそうなスピードで登ります(涙)

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いつものところでダベリング。

この後、”赤潮”さんはお帰りになられました。また宜しくお願いします。

”T”さんと”JUN”君はANOサイクルへ!

僕と”ろくばん”さんは車であいお荘へ

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これまた先週に続いて湯けむりタイム

今回はちゃんと着替えを持ってきました

お風呂でさっぱりした後はANOサイクルへGO

お店は通学自転車を買い求めるお客さんで大賑わいでした。

お忙しいANOのみなさんには申し訳ないのですが暫くダベリングしてました

そう言えば、ポジション変更の感想は・・・

明らかに今までと比べるといい感じになりました。

まだ慣れてないのでちょっと足が痛くなりましたが大丈夫そうです。

サドルもいい感じですがちょっとお尻が痛くなりました(汗)

でも、これも慣れれば問題ないかも(^^♪

今週も楽しい走行会でした。しかし寒かったぁ~

またよろしくお願いします(^_^)v

今回の走行データ
走行距離 40.85km
走行時間  1.36.30
平均速度  25.4km
最高速度  45.7㎞

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| オニキス | COM(14) | TB(0) |
2012-02-16 (Thu)
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2月16日(木曜日)

日曜日、ANOサイクルさんに『オニキス』を点検してもらうためドック入り

来月参加する”BRM324岩国200k”前に消耗品の交換と、悪いところが無いかチェックしてもらうため

ケーブル関係は新車から交換したことなかったり、ブレーキシューも交換時期だったりするので、シラさんにお願いしました。

シラさんからNEWマシンの見積もりもしようかぁ~と言われましたが・・・

今はとてもとても買えましぇ~んので見積もりはまたお願いします(笑)

隣に吊るされてるマドンが気になりますが・・・

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ところで我が家にはもう一台ロードレーサー『グランヴェロ』がありまして、最近はローラー台専用車(ローラーやってませんが)となってます。

こいつに乗ってサイクリングに行きたいと思ってるんですが、近場しか走ったことがありません

それには問題がありまして・・・

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問題①

20数年前の当時もののブレーキ

こいつが調整は難しいし、フルブレーキングするとジャダーが出るし止まらないしでダウンヒルは怖い思いをします。


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問題②

変速レバー

Wレバーはレトロな感じでいいのですが、やはりSTIレバーに慣れていると素早い変速が出来ないしハンドルから手を離さないと変速が出来ません。

何とかしたいなぁ~と思っていたんですがそのままになってました。

とりあえず、ブレーキのことでミっチャンさんに相談したところ・・・

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ANOサイクルの倉庫からお宝が出てきました。

105のフルセット

ちょっと古いタイプですが、まだまだ使えるとのこと。

これでSTI化ができるぅ~

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必要な物は殆ど揃ってます。(スプロケとチェーンがあればOK)

ただし、このSTIは8速仕様、今は一応10速なんですがSTI化の為にはしょうがありません。

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そもそも、このフレームは古くてエンド幅が126mm(現行は130mm)なので現行の規格のホイールを嵌める時はちょっと広げてやらないといけません。

クロモリフレームなので広げて嵌めること自体は問題ないとのことですが、チェーンラインがシビア(出にくい)になるので、10速でSTIは調整が難しそうです。(現状はWレバーなので何とかなってますが)

なので8速なら10速ほどシビアではないので大丈夫

綺麗に磨いてからグランヴェロに取り付ける予定です

完成したらこいつでロングライドに出かけてみようと思ってます

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| 自転車 | COM(8) | TB(0) |
2012-02-11 (Sat)
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2月11日(土曜日)建国記念日

今日は”T”さん主催の『あいおローテ&湯けむり会』に参加してきました。

今日はこの時期には珍しく快晴の空

最近、寒くて白いばかり見ていたの気分も爽快

集合場所は”あいお荘”下の駐車場

先週のきららに行く感じで出発したら全然間に合わない

途中で”赤潮”さんにお電話をいただきました。

結局、遅刻、スイマセンでしたm(__)m

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本日の参加者のみなさんです。

”T”さん、”yuya”さん、”赤潮”さん、”モカ”さんです。

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”T”さんのディープホイール

カッコイイですねぇ~

自分もいつか『オニキス』に装着してみたいです。

そして・・・

最近、当ブログで恒例の動画です



”T”さん



”モカ”さん



”yuya”さん



”赤潮”さん

コースを2周して

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”T”さん指導のもとに、ローテをしながら走りましたが、本格的な(ちゃんとした)ローテをしながらの走行は初めて

短い時間で先頭を交代して走れば、より速くより遠くへ楽に行ける。

今回は大変勉強になりましたm(__)m

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コースを2周して”あいお荘ヒルクライム”にチャレンジ

”yuya”さんと”赤潮”さんはあっという間に見えなくなり・・・

僕はのんびり走って頂上へ到着。

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頂上ではローディの人数が一人多い

”る”さんがいらっしゃいました。

秋吉から秋穂へ走って来られたとのことでした。

90km走られてアベ31.6!って凄すぎです(爆)

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”T”さんと逸れてしまいました

申し訳なかったのですが、先に今日のメイン行事であるお風呂に入ります。

初めて”あいお荘”の温泉に入りましたが、露天風呂からの眺めは最高~

しかし、着替えは無し、お風呂は気持ち良かったですが、

汗を掻いたジャージとレーパンを再び着るのは気持ち悪かったですが(笑)

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風呂上がりに”モカ”さんにお饅頭をいただきました。ありがとうございました。

『aio』饅頭、美味しゅうございました。

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”T”さんと”yuya”さんはで、赤潮さんは自走で帰られました。

今日はお疲れ様でした、また宜しくお願いしますm(__)m

自分は”モカ”さんと帰り道が同じなのでご一緒します。

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途中でコンビニで休憩

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お腹が空いていたので肉まんで補給です。

昨年はサイクリングの時はよく食べてましたが、今シーズン初めてかも。

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K61号線を走りますが、風が強い

完全に向かい風で進みません(爆)

小郡に入ったところで”モカ”さんとお別れしました。

今日はお疲れ様でした、またご一緒してください。

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最後に水分補給でコンビニにピットイン。

今日は暖かった(暑かった)ので喉が渇きました。

しかし、今日はよい天気でした。このまま春にならないかぁ~

今回の走行データ
走行距離 91.85km
走行時間  3.45.31
平均速度  24.5km
最高速度  41.8㎞

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2012-02-05 (Sun)
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2月5日(日曜日)

最近天気が悪いし寒いしで殆ど走れていません(爆)

少しでも走らなければと思いお昼から走ってきました。

でも天気がイマイチ

なんだか雨が降りそう~

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看板の警告に従い、山間部には行かずに海沿いを走ることにしときます。

とりあえず、自転車乗りの聖地である”きらら阿知須道の駅”に向けてR9号線を走ります。

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椹野川沿いを走っていると・・・

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おじさんが貝堀中でした。

昔はよく潮干狩りしてたんだけどなぁ~

もう少しで道の駅と言うところで・・・

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鳥さんがいっぱい

何故かいつもここに居るような気が・・・

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で、道の駅に到着

自転車乗りさんは誰もいませんでした(爆)

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寒いので温かいものを飲みます。

が、ここで雨が降ってきました

まだ小雨ですが、本降りになるとマズイので本日はここまでで引き返すことにします。

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そう言えば最近購入したアイテム

クリートカバーです。

長い距離を歩く時にあると便利かなと思い購入。

滑らないのでいい感じです。

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に向けて帰ります。

は強くなってきます

この時期雨に濡れてしまうと風邪を引きそうです。

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あ、でも気温は6℃

最近、マイナスの温度表示をよく見るので温かく感じます(笑)

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小郡まで帰ってきたらは止んでくれました(汗)

ずぶ濡れにならなくて良かったです。

で、に到着。

距離は50kmちょい、もっと走りたかったですが本日はこれで終了。

次回はロングライドに行きたいと思います。

今回の走行データ
走行距離 52.07km
走行時間  02.02.39
平均速度  25.5km
最高速度  43.7㎞



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2012-02-04 (Sat)
2月2日(木曜日)
寒波襲来で大雪が降りました

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仕事の帰り道。

木戸山トンネル付近ですが、除雪はされているので走りやすいですが路面は圧雪

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気温は-5℃

路面はアイスバーン、スケートが出来そうでした

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トラックが坂を上れなくなり立ち往生!

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そのせいで、上り車線は通行止め状態。

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交通整理でパトカーが登場

こちらの車線も渋滞に

今回の寒波は本当に強烈でしたね(爆)

来週もまた寒波が来るみたいですが・・・

もう雪道は走りたくないです

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 


2月3日(金曜日)
今日は節分。

恵方巻きを食べて・・・

豆まきをしました


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鬼役は私

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鬼は外~ 福は内~

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鬼役を”マロン”にお願いしようとしたら脱走~

やっぱりマロンは福の神がいいよねぇ~

明日は立春

暦の上では春ですが、本当の春まではもう少しかなぁ~

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