ロードバイク(自転車)でサイクリング、柴犬マロンとキジ猫すももの成長日記など
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1月6日(日曜日)

今年になってまだ初ライドをしていなかったので少し走ってきました。

が、”Tさん”主催のサイクリング企画があったのにブログをチェックしていたかったので参加できず・・・

一人寂しく初ライドとなりました。

本日の目的地は周南市

最近自転車に乗ってないので山岳コースは無理かなぁ~と思ったので平地コースを選択。

本日のお題は、100kmオーバーすること

それと、アウター固定(コンパクトですけど)で走ること。

以上二つを実行しようと思います。

まずはR262号線で防府市へ。

防府天満宮前に到着。

今年も安全に自転車に乗れますように

入口で失礼して先に進みます。

防府市内を抜けて椿峠を登っていると・・・

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いつものところで取り締まり中

気付かれないように写真をパチリ

でも、おまわりさんこっちを見てますね

峠を登りきると、一台の車から降りてきた人達が手を振ってる

最初はスピード違反で捕まっちゃった人かと思ったら・・・

マロンパパ1
”のうくれ坊主さん”御一家でした(写真をお借りしました)

私を見つけて止まっていただいたとのこと

家庭平和維持活動に行かれる途中だったようです(詳しくは彼のブログで)

御家族にも『頑張ってください』とご声援いただきモチベーションアップ

ありがとうございましたm(__)m

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引き続き周南市を目指して走っていると、またまた取り締まり中

この日はもう一か所でもしていました

みなさんスピードの出し過ぎには気をつけましょう。

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風は若干追い風かなぁ~

あまり追い風の恩恵は感じないなぁ~

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で、徳山動物園前に到着しました。

本日はここまで折り返し

でも、せっかく周南まで来たのだからあそこに寄り道しなくては

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『やっとこ家』さんです

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久しぶりに食べたけどやっぱり美味し~い

パリパリの江戸前”たい焼き”が最高ですね

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食べながらお店に黒板をみると、なにやらスペシャルな”たい焼き”があったみたい

こっちにすればよかったかも。

たい焼きを食べた後はちょっといつもと違うところへ・・・

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徳山港へちょっと寄り道。

ここは”スオーナダフェリー”の発着港。

ここからフェリーに乗って国東へいつか行ってみたいと思ってます。

あ、勿論自転車で

それから・・・

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周南大橋にもちょっと寄り道。

橋の上は風が強く自転車が倒れそうでした(高い)

ここからの夜景(コンビナート)は綺麗だそうです

周南市のプチ散策を終了。後は山口に向けて帰るだけ

R2を暫く走っていると・・・

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”HiroHiro さん”に遭遇

HiroHiro さんは光市まで行かれたとのこと(詳しくは彼のブログで)

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お裾分けでラーメンをいただきました(これまた詳細は彼のブログで)

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HiroHiro さんと別れてちょっと補給でコンビニへ。

たい焼きしか食べていなかったのでお腹が減ってました。

久しぶりに肉まんをいただきました。

あ、正確には”豚まん”でした。

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防府まで帰ってきましたが、久しぶりのロングで疲労が・・・

最短コースの勝坂越えで帰ろうかと思いましたが、100kmオーバーの目標が達成できそうも無いので進路変更。

小郡経由で距離を稼ぎます。

が、佐波川自転車道を走ると向かい風

スピードが出ない(涙)

スピードでない理由は向かい風だけではないようで、豚まん1つでは育ちざかりの僕には足りなかったようで

ハンガーノック気味になってたみたいです。

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長沢ガーデンにピットイン。

ここへ来たらやっぱり・・・

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またまた”自販機うどん”をいただきました。

冷えた体には温かいうどんは最高でした

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ハンガーノックは解消。

小郡経由でに到着。

走行距離は109.05km

久々の100kmオーバーができました。

アウター固定も最後まで頑張りました

しかし、体力がかなり落ちてます100kmでもヘロヘロ(爆)

もっと走って鍛えないと

でも寒いからなぁ・・・

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【2013/01/06 22:00】 | 自転車
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とすとん
100㎞オーバーの初乗り!お疲れ様でした~!
なんだかんだで、しばらく走ってません・・・100kmなんて(笑)
自信もなくなって来てます(-_-;)はぁぁ


ひで
初ライドお疲れさまです。
ネズミ捕りには気をつけましょう~って、捕まるほどスピード出ませんよ・・・(^^;
ん?クルマですか??(笑)


風と星
山口→周南だったんですね。私は周南→防府でした。ブログを見る限り正反対のコースでびっくりしました。絶対どこかですれ違っていますね。


HiroHiro
下松と言えば牛骨ラーメンだそうで、お裾分けしたセットは 武居製麺のイチオシのようです。 今日、ボクも食べてみましたが、美味しかったですよ〜♪


マロンパパ
とすとんさんへ
100km何とか走りました(爆)
僕も最近全然走ってなかったのでキツかったです。
とすとんさんも頑張って走りましょう!
大丈夫ですよ(^_^)v


マロンパパ
ひでさんへ
自転車ではなく車です(笑)
でも自転車でも下りで飛ばしたらスピード違反になるかも?
まぁ自転車も車も安全運転で走りましょう(^_^)



おやじぃ
私も久々に100キロ近く走りましたがサボってたせいでヘロヘロでした。
でも貧脚は変わらずって感じすw
徳山~竹田津は密かに今年走ってみようと考えてます!


マロンパパ
風と星さんへ
そうですね!何処かですれ違ってたはずですよね?
ん~気付かなかった・・・
残念(-_-;)
今年こそサイクリングご一緒しましょう(^_^)v



マロンパパ
HiroHiroさんへ
牛骨ラーメン美味しいんですね!
まだ食べてないので楽しみです。
武居製麺、職場でも知ってる人がいましたがあの倉庫みたいな建物で行くのを止めたそうです(笑)
今度僕も行ってみます(^^♪


マロンパパ
おやじぃさんへ
僕もTさん主催のサイクリングに参加したかったなぁ~
徳山~竹田津、フェリーで渡った後が大変そうですが・・・
でもチャレンジしてみたいです。

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(12月16日日曜日)

サイクリングのお誘いをいただき走ってきました。

ご一緒したのは”ろくばんさん”と”オカヒロさん”のお二人

集合場所は秋穂荘下駐車場

久しぶりにお二人と走れます

スタート前の準備をしていると・・・

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Mrカジーさんとマイコーさんがサプライズゲストで登場。

お二人と記念撮影をパチリ

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この後、お二人は秋穂荘ヒルクライムへと消えていきました。

マイコ―さんは秋穂荘ヒルクライムは初めてのようでしたがいかがだったでしょう

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取り合えずツールド秋穂のコースを走ります。

当初、一周回ってきららに行く予定でしたがコース変更の提案が

実はもう足が終わる寸前だったもんで助かりました(爆)

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予定を早めて”きららの道の駅”を目指します。

途中のアタックポイントである周防大橋でも皆さん淡々と走られました(汗)

実は途中で”アタック”と飛び出そうと思ったんですが、体が反応しませんでした(涙)

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ヘロヘロになりながら到着。

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暫くまったりタイム

ここでサイクリング終了ならいいのになぁ~と思いつつ・・・

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復路スタート

スタート地点に帰らないとね





毎度の動画です

因みに映像は復路では無く往路です(まだ元気がある?)

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何とか完走~

マジで疲れたぁ~

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みなさんお疲れ様でした。

疲れたけど久しぶりにご一緒できて楽しかったです。

また宜しくお願いしますm(__)m

今回の走行データ
走行距離 38.11km
走行時間  01.23.83
平均速度  27.5km
最高速度  41.1㎞

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【2012/12/16 21:15】 | 自転車
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No title
ろくばん
昨日はお世話になりました。
無茶もやんちゃもせず大人のライドでしたね。
僕も結構日にちがあいてたので、あれくらいがちょうどよかったです。
土曜日も大人のサイクリングでいきましょう。

最高!
Mr.カジー
当日はびっくりしました♪マイクは足の調子も問題なくガシガシと猛スピードで駆け上がっていきました。景色もよく「最高!」といって非常に喜んでいました♪

No title
オカヒロ
お疲れ様でした。動画ありがとうございます。参考になります。往路の時点で、すでにいっぱいいっぱい感が出まくってますね。これは地道にトレーニングし直さないと(笑
またお願いします。暖かくなる頃には、お遊びでアタック合戦を仕掛けられるように戻さんといけんですね。空いた時間にスクワットでもやってみようかしら。

No title
モカ
アタックしようとして、体が反応しないって。。。いいですね。素敵なおっさんです(笑)

No title
オカヒロ
家に帰って、動画のBGMに気がつきました。
かっこええですね。かっこ良過ぎて、ちと恥ずかしいけど(笑

No title
おやじぃ
私も周防大橋でアタックする力はないです。
頂上10m前ぐらいなら出来るかも?w

No title
マロンパパ
ろくばんさんへ
日曜日はお世話になりました。
本当に大人のサイクリングでしたね(笑)
自分場合はあれが精いっぱいで余計なことができませんでした(爆)
土曜日はまた大人のサイクリングがいいですがやんちゃな人がいそうですね(笑)

No title
マロンパパ
Mr.カジーさんへ
マイクさんの足は大丈夫だったみたいですね!
お二人のことだから秋穂ヒルクライムなんて楽勝だったでしょうね(^^♪
次回はご一緒させてください(ついて行けないと思いますが)

No title
マロンパパ
オカヒロさんへ
久しぶりにご一緒できて楽しかったです。
ペース的にはあれ以上無理でした。
やっぱり乗ってないと駄目ですね(爆)
お互い頑張りましょう(^_^)v
土曜日も大人のサイクリング予定です。


No title
マロンパパ
モカさんへ
気持ちはアタックしようと思ったんですが・・・
完全に駄目親父になってしましました(爆)
このままでは・・・
秘密の特訓でもしてパワーアップしなければ(笑)


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9月23日(日曜日)

体調は相変わらずですが、サイクルツアー北九州も間もなく開催されるのです少し走ってきました。

スタートして何か忘れた気がする・・・って空気入れを忘れてました

フレームに固定してたんですが、ゴムのバンドが切れてしまい外してたんで・・・

こんな時にかぎってパンクしたりして

まだ家から近いので奥様に持ってきてもらいました。

結果的には使わずに済みましたけど

気を取り直してリスタート

本日は山岳コースも取り入れようとK196号線を走ります。

県道を走っていると黒い車が後ろから・・・

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『のらねこ』さんでした。


山口へ家庭平和維持活動でいらっしゃったとのこと。

僕を見つけて追いかけてきてくださったとのことでした。

ありがとうございます(^_^)v

いつものエウスカウテル・エウスカディジャージだったのですぐわかりますよね

しばしダベリング(^^♪

最近サイクリングご一緒してないので、また宜しくお願いしますm(__)m

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再び走り出します。

途中、荒谷ダム側を通ります。

ダムと言えば・・・

『HiroHiro』さんがチャレンジされてる“ダムカード”集めの旅

ただ走るよりも目標があった方がいいですもんね

僕も何か目標持って走ってみたいです。

久しぶりのここの上りはキツかったぁ~

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R262に出ました。

ここからは暫く下りだったなので助かりました。

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”道の駅あさひ”を左折して・・・

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K309~K312と走ります。

矢代方面へ進みます。ちょっと年季の入った標識ですね(笑)

で、どこへ出たかと言うと・・・

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雲雀峠に出ました(K32~R490)
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”ぶどう糖ラムネ”で塩分補給

まだまだ暑いですから

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R490を走って”みとうの道の駅”に到着。

休憩をして、向かいのローソンでを食べてエネルギー補給。

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後は二本木峠を越えてR9へ

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ローソンで”ガリガリ君”をゲット。

そう言えば、今年の夏はあまり走ってないからガリガリ君もあまり食べなかったな~

で、本日のサイクリングは終了。

距離は100kmオーバーしたかったですが無理でした(爆)

160km走れるかな~

今回の走行データ
走行距離 70.75m
走行時間  3.12.39
平均速度  22.0km
最高速度  56.8㎞

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【2012/09/24 22:13】 | 自転車
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のうくれ坊主
こんばんわ。
「リハビリ」にしては距離を稼いでますね♪
23日は結構暑かったでしょう!
オイラは運動会でしたが日焼けが酷かったです(汗)



とすとん
確かにエウスジャージだと、スグに分かっちゃいますョね(笑)
ボクも2年間で1人しかすれ違ったことがありません^^;
いつか、あの方も呼んでエウスジャージで走りたいですネv^^イエイ



のらねこ
こんばんは。 先日は急に呼び止めて申し訳ございませんでした。(^^;        久し振りにマロンパパさんを見かけて 嬉しくて 追っかけちゃいました。(笑                        


ナカムラ
北九州ではよろしくお願いします^^
ご一緒できるのを楽しみにしています。
しかし自分も走っておかないとヤバイです><


しらい
R9で写真をとるマロンパパさんを私はみました。
私はルーフにビアンキを積んだ車でした。


マロンパパ
のうくれ坊主さんへ
目標100kmでしたが全然駄目でした。
確かに暑かったですね!
日焼けで真っ赤になりました(爆)



マロンパパ
とすとんさんへ
そうですね!僕もイベントで一度見かけたぐらいです。
目立ちますよね(笑)
いつかオニキス&エウスジャージであの方も呼んで走りたいですね(^_^)v


マロンパパ
のらねこさんへ
声をかけていただいてありがとうございました。
派手なジャージなのですぐにわかったでしょうね(笑)
最近ご一緒出来てないのでまた走りましょう!



マロンパパ
ナカムラさんへ
北九州ではよろしくお願いします。
当日は何とか参加したいのですが、体調次第でどうなるかわかりません(爆)
昨年は足切ギリギリだったのでリベンジしたいです。


マロンパパ
しらいさんへ
そう言えばルーフにロードバイクを積んだ車を見ました。
しらいさんだったんですね(^_^)v
ロードバイクをルーフにってカッコイイですね!
また機会がありましたらサイクリングご一緒してください。

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9月15日(土曜日)

せっかくの三連休でしたが台風接近でお天気はイマイチ

少しでも乗っておかないとと思い近所をグルっと走りました。

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サドルはいい感じです

これならロングライドでも大丈夫そうです

ただし、体調がイマイチ

中々治ってくれません・・・

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途中の道沿いに面白い看板発見

猫の飛び出しに注意って、どんだけ猫がいるんだろう

因みにこの時はいませんでした(笑)

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空が曇ってきました

この後が降ってきました。

台風はこちらには特に被害が無くてよかったです。

でも暴風警報が発令されたので16日の夜中から仕事になってしまいましたが(爆)

話は変わって・・・

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サイクルツアー北九州2012の案内が届きました。

来月10月7日に開催されますが、果たして160km完走出来るか・・・

最近、100kmオーバーなんて走ってないから心配です

もう少し時間があるので練習しとかなきゃ

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【2012/09/17 23:12】 | 自転車
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ろくばん
体の調子はいかがでしょうか?

うちにも昨日届きました。
コース図とか見るとやる気が出てきますよね。
でも用事や天候などで2週間乗れてませんが・・・。

今年は前夜祭からご一緒しましょう。



MaNa
お疲れ様です!
サドルも調子いいようですね♪
北九州ももうすぐですね!
その日はうちは運動会です。
で 翌週が下関ですね。


ひで
まだ体調は完全ではないようですね。
リハビリ兼ねてセンチュリー頑張って下さい^^


おやじぃ
私も全然走ってないので北九より30キロ短い下関ですら完走できるか不安です。
長いの走って自信を付けたいですね!


BT
その看板のある横の家に猫射出装置があります.


とすとん
台風大丈夫でした?ヨカッタv^^
もう少し体調が戻ればセンチュリーも大丈夫では?
でも、焦らずに治してくださいネ^^


マロンパパ
ろくばんさんへ
体調は完全じゃありませんが少しずつ走ってます。
ろくばんさん家にも届いたんですね!
コース図を見ると昨年を思い出します。
当日はよろしくお願いします(^_^)v


マロンパパ
MaNaさんへ
サドルはいい感じです!
これなら160kmも大丈夫そうです。
ツー下にも参加したかったんですが2週連続はちょっと無理そうなので・・・
ツー下頑張ってください!


マロンパパ
ひでさんへ
そうなんですよ!中々完治しません(爆)
センチュリーがリハビリなのか?
ともかく完走出来るよう頑張ります(^_^)v


マロンパパ
おやじぃさんへ
全然走ってなくても、おやじぃさんなら130kmなんて楽勝ですよ!
僕も本番前までには一度ロングライドしたいと思ってます。


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9月2日(日曜日)

前日に交換したサドルを試すために少し走ってきました。

今回は職場でお世話になったお二人と徳地を目指してスタート

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国道9号~国道376号~県道山口鹿野線と走ります。

松柄峠を越えて旧徳地へ

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久しぶりの松柄峠はキツかった~

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松柄を越えた後の下りは快適~

そして・・・

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やまぐちサッカー交流広場に到着。

ポン太は出張中で不在でした。

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左がS原さん、右がS川さん。

S原さんはANOサイクルの常連さんで今回ご一緒するのは2回目です。

S川さんは初めてご一緒しましたが、以前、四国を一周されたこともあるとのこと(凄げぇ~)

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帰りは、国道489号線~県道柿木山口線を走ります。

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これまた久しぶりの野谷峠

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汗だくになりながらも何とかクリア~

完全に心肺機能が低下してます(爆)

後は下って・・・

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平家の泉で給水タイム。

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冷たくて気持ち良かった~

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後は山口市内へ戻ってサイクリング終了。

お二人ともお疲れ様でした。

またお願いしますm(__)m

サドルのインプレですが、溝の出っ張りが少し気になりましたが陰部への圧迫はほとんどなかった気がします。

ポジションの変更の効果もあってか快適に走れました。

次回は体調次第ですが、もう少し距離を走ってみてのインプレが出来ればと思います。

走行距離 54.97km

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【2012/09/04 21:59】 | 自転車
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ひで
ニューサドルはいかがっすかね~?サドル探しの旅は長引く人は長引くそうですからねぇ。そこまで感度のいいセンサーを持ってない私は早々に旅を終えましたが・・・(笑)


マロンパパ
ひでさんへ
NEWサドルは良さそうです!
サドル探しの長旅がやっと終了しそうです(笑)
本当はアリオネで終了したはずだったのですが、また新たに旅に出てしまったもので・・・


fuk@
骨盤を立てた時とそうでない時(前のめりの姿勢)で陰部への荷重が変わってきますね。
自分も試してみたいサドルがありますが試乗できたらいいなぁ。


マロンパパ
fuk@さんへ
そうですね、骨盤を立てた時とそうじゃないとでは違いますよね!
サドルを変えても乗り方でも違いがありそうです。
今のところ快適です(^_^)v

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